É o fenômeno da aclimatação que ajuda a explicar por que aquele amigo europeu passando férias sente muito mais calor, ou porque jogadores de futebol precisam passar vários dias em elevadas altitudes antes de um jogo em La Paz, situada a 3.600 metros acima do nível do mar: o corpo precisa de um tempo para acostumar. Afinal, esse processo não é instantâneo e a capacidade de adaptação também depende da intensidade e duração da exposição. Qualquer progresso também é "perdido" quando as condições ambientais mudam, já que o organismo sempre busca o mínimo de estresse possível, se adaptando de novo às novas condições.

Seria a capacidade de aclimatar a chave para lidarmos com a emergência climática? Com certeza essa habilidade será importante, mas o tempo necessário para se adaptar às mudanças é um grande fator limitante em um cenário de emergência climática, em que eventos extremos estão cada vez mais comuns e ondas de calor duram alguns dias para depois serem substituídas por grandes tempestades.

No mesmo país, vemos a região Norte lidar com a maior seca em 40 anos, ao mesmo tempo que o Sul enfrenta chuvas monstruosas e até um meteo-tsunami.

Por mais que essas condições extremas estejam sendo favorecidas pelo El Niño (fenômeno que ocorre a cada 5 ou 7 anos e caracteriza-se pelo aquecimento anormal das águas do Oceano Pacífico equatorial), é importante lembrar que ele não é o único culpado. O Oceano Atlântico também está atingindo recordes de temperatura, como esperado num planeta que está aquecendo como um todo por conta da ação humana.

Enquanto os que podem buscam refúgio em salas com ar-condicionado, fica a dúvida: o que podemos fazer? Se queremos controlar a ebulição global para um aumento de "apenas" 2°C na temperatura média, ações individuais e coletivas são necessárias.

Ninguém gosta de ouvir, mas reduzir o consumo de carne é a forma mais eficiente de contribuir —e o calorão é um ótimo momento para trocar o bife por uma salada. E nesse final de ano, fica o convite para ajudar a financiar quem está fazendo diferente e usar nosso dinheiro para lutar com quem está com a gente, comprando de pequenos produtores, que se preocupam com o planeta, ao invés de só gerar mais lucro para as mesmas grandes empresas e continuar a financiar o sistema que nos colocou nessa.

Beatriz Mattiuzzo é oceanógrafa, mestranda em práticas de desenvolvimento sustentável, instrutora de mergulho e cofundadora da Marulho, negócio socioambiental que intercepta redes de pesca junto a pescadores locais em Angra dos Reis.